خطة سعدان للفوز على زامبيا .. النوم نهاراً والتدريب ليلاً والسلطة والمعجنات على الإفطار - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى الرياضة الجزائرية

منتدى الرياضة الجزائرية منتدى يهتم بشؤون الرياضة الجزائرية ، من أخبار ، نتائج، تحاليل و تعليقات ...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

خطة سعدان للفوز على زامبيا .. النوم نهاراً والتدريب ليلاً والسلطة والمعجنات على الإفطار

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-09-02, 13:37   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
pro_sameh_rezk
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي خطة سعدان للفوز على زامبيا .. النوم نهاراً والتدريب ليلاً والسلطة والمعجنات على الإفطار

نشرت إحدى الصحف الجزائرية تقريراً مفصلاً عن اليوم التدريبي للاعبي منتخب بلادها خلال معسكره التدريبي في "بني مسوس" بالعاصمة الجزائرية إستعداداً للقاء زامبيا بالتصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2010 بجنوب إفريقيا،

فيما وصف بخطة المدرب الوطني رابح سعدان لتحقيق الفوز على منافسه وقطع خطوة كبيرة باتجاه التأهل للنهائيات.

وحسب "الهداف" الجزائرية فان أبناء سعدان الذين إنخرطوا في معسكر مغلق منذ الإثنين الماضي، يقضون نهار رمضان في نوم عميق، ولا يفلون شيئاً أثناء الصيام سوى القيام لأداء الصلوات قبل العودة إلى غرفهم للنوم مجدداً.

أما عن الإفطار فقد استطاعت الصحيفة - على حد وصفها - أن تخترق سرية المعسكر للتعرف على النظام الغذائي الموضوع بدقة للاعبين الصائمين، والذي يحتوي يومياً على بعض الثوابت مثل "الشوربة" والسلطة والمعجنات التي تتنوع ما بين المعكرونة والأرز.

وبعد الإفطار يتفرغ اللاعبون لمشاهدة بعض البرامج والمسلسلات الرمضانية المحلية وغير المحلية، قبل النزول إلى التدريبات المسائية التي يعودوا منها إلى تناول وجبة السحور مباشرة.

وتهدف "خطة سعدان" الرمضانية لتحقيق الفوز على زامبيا في المباراة التي ستجمع بينهما في السادس من سبتمبر الجاري بالجولة الرابعة من التصفيات المؤهلة لنهائيات المونديال، وذلك علماً بان فريقه يحتل صدارة المجموعة الثالثة برصيد سبع نقاط وبفارق ثلاث نقاط عن نظيره المصري صاحب المركز الثاني.

المصدر من هنااااااااااااااا









 


رد مع اقتباس
قديم 2009-09-02, 14:15   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
KOBA
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية KOBA
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكوووووور و بالتوفيق للمنتخب الوطني










رد مع اقتباس
قديم 2009-09-02, 14:24   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ست البنات
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ست البنات
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكووووور على المووضوع

وانشاء الله الفوز لينا










رد مع اقتباس
قديم 2009-09-02, 15:26   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
fair91
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية fair91
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ياكلوا كيما يحبوا
المهم الربحة










رد مع اقتباس
قديم 2009-09-02, 15:50   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
samihasou
عضو مبـدع
 
الصورة الرمزية samihasou
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ربي مع كل مسلم كيما المنتخب الجزائري نشاء الله الفوز للفريق تيعنا










رد مع اقتباس
قديم 2009-09-02, 16:08   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
رملاك
عضو متألق
 
الصورة الرمزية رملاك
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكور أخي على الموضوع و انشاء الله الفوز










رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:52

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc