مستقبلي على المحك ساعدوني لوجه الله

[مشكلتي]

السلام عليكم
انا فتاة في 16 ثانية ثانوي علمي خلوقة الحمد لله
لا اعلم ما الذي جرى لي بعد نيلي لشاهدة التعليم المتوسط بتقدير جيد جدا لكن مستوي الدراسي في السنة الاولى
تدنى قليلا و كثيراااا في الفيزياء و جدت صعوبة كبيرة في هذه المادة اصبحت اتحصل على 8 و ما تحتها من 20 حيث اصبحت لا اراجع كثيرا و كرهت المادة اما هذه السنة (الثانية ثانوي) لدي كل الامكانيات لكن ..... و الله لا اعلم عندما امسك الكتاب او الكراس اكره بسرعة لا تمر دقيقة و انا ممسكة به اصبحت مهملة لا افهم الدروس رغم الدروس الخصوصية
و اني استمع الى شرح الاستاذ و احيانا امل خاصة في الفيزياء لكن اشعر كاني الاطرش في الزفة و الفيزياء اشعر ان الاستاذة تتكلم بالكورية و ازيدكم علما ان احلام اليقظة تراودي كثيرااا لا اعلم مالذي جرى لي اشعر و كأني متعبة بدون فعل اي شيء و اشعر بالنعاااس الشديد في القسم و كما لدي صديقتان متفوقتان علي بعدما كنت انا أكثرهن تفوقا بدأتا بالابتعاد عني و ازيدكم علما عن الصلاة أبدأها لا اكمل يومي ثم اقطعها و اصبحت مدمنة على الفايسبوك (استعمله فقط لقراءة المنشورات او التواصل مع زميلاتي و لعب الالعاب)
مستقبلي سيضييع

رجااءا انصحوووني انقذونيي لوجه الله
ماذا افعل كيف انظم وقتي مابي ؟