لا لتناول الفاكهة بعد الطعام

•~ندية الجوري~• · 2009-09-04, 15:01

السلام عليكم

قال الله تعالى
" وفاكهة مما يتخيرون , ولحم طير مما يشتهون "
بدأت الأية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرأني
فمن تناول الفاكهة بعد الوجبة كمن تناول السم
ونحن كثيرا ما نتناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
وهذا خطأ لأنها تدمر إنزيم بيتيالين وهو إنزيم أساسي
لإتمام عملية هضم النشاويات ,

كما أن الفاكهة تحتاج لمرور بطيء للمعدة لكي تهضم بشكل طبيعي ولكن عندما تلتقي بالاكل

و اللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول
إلى كحول يعيق عملية الهضم وفي ينفس الوقت
تفقد الفاكهة كل ما تحويه من فيتامينات و تضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين بالإضافة إلى أن التحليل غير العادي
للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة

وينصح أحد مستشاري التغذية و الصحة العامة
بتناول الفاكهة بعد حوالي ثلاث ساعات من تناول
الوجبة الغداء أو ساعة قبل تناول وجبة العشاء

أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة

محمد عز الاسلام · 2009-09-04, 15:03

بارك الله فيك

نسيم الجود · 2009-09-04, 15:07

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك

ترانيم

•~ندية الجوري~• · 2009-09-04, 15:27

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد عز الاسلام

بارك الله فيك

وفيك بركة

شكرا على المرور

نسيم الجود · 2009-09-04, 15:30

بووووووووووركت

•~ندية الجوري~• · 2009-09-04, 15:32

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الماجيك1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك

ترانيم

وعليكم السلام و رحمة الله

وفيك بركة

و رمضان كريم

أمـ جيجل ــال · 2009-09-04, 15:37

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

كنت قبل 3 سنين أود أن أطبق هذه النصيحة لكني وجدت نفسي لا أحب أن آكل في كل وقت لهدا تجاهلتها وعدت لعادتي في أن آكل في وقت واحد وأودع المائدة إلى الوقت المقبل شكرا للنصيحة وتقبل الله صيامك وقيامك

•~ندية الجوري~• · 2009-09-05, 06:29

أبو الحروف · 2009-09-05, 08:09

السلام عليكم

رمضان مبارك أختي شكرا على الموضوع

عابر . سبيل · 2009-09-05, 08:55

شكرااااااااااا على المعلومات القيمة ..............

فاتن 89 · 2009-09-05, 10:32

•~ندية الجوري~• · 2009-09-05, 12:30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو الحروف

السلام عليكم

رمضان مبارك أختي شكرا على الموضوع

العفو و رمضلنك أكرم

•~ندية الجوري~• · 2009-09-05, 12:31

شكرا على المرور الطيب

عبدالغني34 · 2009-09-05, 14:21

يا اختي ترانيم ما تزيديش علي ما تهدريش على الاكل في رمضان راه الواحد مسبب
بارك الهفيك ترانيم الله نصيحة مفيدة و خاصة في شهر رمضان اين تكثر الفا كهة
الازرق مزاح
الاخضر جد

*جوري* · 2009-09-05, 14:33

مشكووووووووووووووووورة على المعلومات القيمة