الحــــل لكل من يواجه مشكلة في الدراسة او الحفظ في المنزل - الجزء الثاني

[tyze]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
نكمل في هذا الجزء الثاني الشرح السابق
الأشياء التي يجب ان لا تفعلها :
1 - القلق و الإضطراب و عدم الثقة بالنفس :
القلق و الإضطراب أكبر عدوان لك ان كنت تريد استدراك ما ضيعته , فكلما زاد قلقك زادت اخطائك و زادت صعوبة تعلمك , فلا توجد اية مشكل اذا لم تستطع الحفظ او حل تمرين او الاجابة عن سؤال فهذه تعتبر بداية لك فلا احد من كان يعرف الطريقة أول مرة لكننا استدركنا الأخطاء كما ان الإمتحان قادم لا محالة فلم القلق ؟
2 - ابتعد بقدر الإمكان عن استعمال الهاتف و الحاسوب :
خاصة الانترنت , تتعلم افضل لما تكتب الأشياء لنفسك و تجيب على الاسئلة لنفسك فلا داعي لطرح كل سؤال تراه صعبا على الفايسبوك او على الانترنت لإن هذا سيضيع لك الكثير من الوقت
3 - ابتعد عن الموسيقى او الضجيج او كل ما يلفت انتباهك من اصوات او حركات
هناك من يجد في الموسيقى راحة اكثر اثناء الدراسة لكن حاول ان لا تعطي عقلك شيئ آخر ليفكر فيه اثناء الدراسة و ركز فقط على ما تكتبه او تتعلمه
4 - لا تفقد انتباهك و لا تجنب تشتت افكارك :
نعلم انه لكل منا دروس أو مواد نكرهها بشكل كبير لكن كطالب قسم نهائي ليس لك الحق في الاختيار او التقليل من اهمية اي درس من الدروس فقلة الاهتمام تفقدك الانتباه و تصعب عليك التعلم
5 - لا تقلل من قيمتك و لا تحتقر نفسك :
كإنسان عاقل , لديك القدرة على تحقيق اي شيئ و تعلم اي شيئ و لا يوجد منا من ولد عالما او مبتكرا بل إننا تعلمنا شيئا فشيئ منذ الصغر و نأخذ على سبيل المثال أيام الصغر اين كنا ندرس في الابتدائي و كان هدفنا التنافس مثلا فكانت لنا القدرة على تحقيق نتائج ايجابية بشكل كبير لكن مع كبرنا تصعب الدروس و يقل اهتمامنا بالدراسة و التعلم فنقول اننا غير قادرين على تحقيق نتائج جيدة بينما هو العكس
شكرا لكم على القراءة اتمنى ان يستفيد الكل و لا تنسونا بدعائكم
نلتقى في منشور آخر ان شاء الله