لا لتعرق الارجل في فصل العرق

[ichrak03]

مشكل تعرق الارجل مزعج جدا خاصة في فصل الصيف ولهذا اليوم حبيت نعطيلكم نصائح بهذا الخصوص

1.نحاول ما نقعدش اليوم كامل وانا لابس حذائى لازم نهوي رجلية على الاقل كل 3سا

2. في المساء قبل ما نرقد نحضر شاي اسود ثقيلنصبو في اناء به ماء ونضع الارجل فيه مدة 5د الى 10د

3. في الصباح نفرغ القليل من النشاء داخل الحذاء قبل ما نلبسه فهي تساعد على امتصاص الرطوبة

ارجو ان لا تنسوني بدعائكم