انا في طريق الانهيار

[emo kid]

السلام عليكم

ارجوكم ساعدوني قبل ان افقد صوابي
لحد الان لم اجد استعمال زمن مناسب لابد المراجعة
فقد كنت انهض باكرا 3 و النصف لحفاظة التاريخ والجغرافيا و انام حوالي 9 والنصف
ومرات على حساب الظرو مثلا فروض ولا نزيد ن طول شوية
لكن في نهاية السبوع احسست انني مرهقة مما اثر على تركيزي في القسم
بالاضافة الى الخوف الزائد فهذا فعلا يشتت انتباهي في القسم
فانا لا استطيع ان ابقى ساعة كاملة وانا مركزة فقد يذهب تفكير الى اماكن اابعد من مكان اقامتي ( هههههه
ارجوكم ساعدوني على تنظيم وقتي فانا في حيرة من امري
والدروس راها غي تزيد تصعاب
وحتى الان لست قادرة على حل موضوع واحد من الباكالوريات السابقة بدون عائق فالدروس راها تزيد تصعاب خاصة الفيزياء والرياضيات ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ارجوكم فالبكالوريا في الطريق والوقت راه يضيع وحنى رانا بلا سلاح


و سمحولي اذا اطلت عليكم الكلام
و ربي يوفق الجميع

[أبو شنب]

هذا طبيعي أختي فانت تستفيقين على الثالثة صباحا, و بالمقابل تنامين باكرا
حاولي تغيير برنامجك فأفضل وقت للنوم هو من منتصف الليل إلى الفجر -السادسة صباحا- حاولي أن تغيري برنامجك و خذي هذا بعين الإعتبار

[aicha.star]

https://www.ency-education.com/bac-home_timing.html
اتفضل هذا الجدول اختي ارح تلقى روحك هذا الجدول هيل انا ثاني نخدم به

[hanane.dado]

شكرا لك كثيرا وربي يجازيكم

[emo kid]

شكرا لكم راح نحاول نغير الجدول

[emo kid]

شكرا لكم وراح نحاول
بالمناسبة ان نخرج على الخامسة واالنصف مساءا

[سمو امير الكلمات]

أكثري من الإستغفار وطريقك أنت من تصنعينه بيدك ولكن هذا كله بالعزيمة والإرادة القوية
موفقة انشاء الله

[well known]

توكلي على الله
و لا تضغطي على نفسك
حتى لا يأتي يوم و تنهارين بسبب الارهاق
اسأليني ماأردتي أنا هنا للمساعدة

[emo kid]

شكرا لكم لقد الهمتني كلماتكم الصادقة والعطرة
ان شاء الله نعمل بالنصائح المطروحة
وادعوا لي
وربي يوفق الجميع

[djeradi75]

شوفس اختي رانا كامل نمر بنفس الظروف لكن حاولي ديري برنامج للمراجعة يوافق برنامج الدراسة يعني حسب الوقت وان شاء الله يوفقك ربي

[جودي جوري]

يمكنكي مشاركتي على صفحتي

[bouagal3001]

نظمي وقتك ولا تخافي با>ن الله و ربي
ينجحنا كامل و نفرححححححححححححححو

[musta emo]

tsa3dek chwiya Séance d'hypnose pour se concentrer et bien mémoriser