أرجو مساعدة في الحفظ

هدى المتفائلة · 2014-10-17, 10:19

السلام عليكم اصدقائي,ارجوكم عندي مشكلة في الحفظ بينما احفظ الدروس من اول ما نكتبه في الكراس والآن عندما ذهبت لمراجعتهم للفروض نسيتهم ونسيت كل شيء
أرجوكم اريد مساعدة

ملامح خجولة. · 2014-10-17, 21:20

أهلا بكِ أختي
كيف الحال؟؟ آمل أن تكونِ بخير
لا تقلقي غآليتي هذا أمر طبيعي ويحدث معنا جميعا
اولا استعيني بالقرآن الكريم فهو المخرج من كل ضيق وهو العلاج لكل داء كما يسهل الحفظ
ثانيا
لو تعودين لحفظ الدرس ستجدينه أسهل بقليل من المرة الاولى التي حفظته فيها
حاولي أن تحفظي بتركيز وأن تشرحي لنفسكِ
وحاولي قدر المستطاع الابتعاد عن الضوضاء والاماكن الصاخبة
كما حاولي تذكير نفسك مثلا بتوايخ اخرى لأيام مهمة في حياتك
او تاريخ قريب لحدث مهم بالنسبة لك
++
موفقة بإذن المولى عز وجل

kaouther.kaouther · 2014-10-17, 21:56

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته . كيف حالك أختى . آمل ان تكوني بخير .
لا تخافي أختى فالامر طبيعي و يحدث لنا كلنا عندما نكون في حالة توتر أو خوف او اضطراب خاصة في فترة الفروض و الاختبارات .
راجعي فقط بهدوء في مكان بعيد عن الضوضاء و المشتات مثل التلفاز .... و عندما يستعصي عليك حفظ شيء ما إشرحيه لنفسك و كأنك تحدثين شخصا آخر .
و عندما تبدئين في إعادة مراجعة درس ما كنت قد راجعتيه من قبل ، حاولي استذكار اكبر عدد من المعلومات التي راجعتيها و دعي الوقت لدماغك لفعل ذلك بهدوء .
ثم افتحي الكراس و اعيدي قرآءة الدرس و ركزي على المعلومات التي غابت عن ذاكرتك .

هذا أمر طبيعي كما سبق ان قلت حدث لي في حصة التاريخ حيث طلب مني الاستاذ التذكير بالدرس الماضي و كان ذلك على فجأة فشعرت و كأن كل المعلومات قد مسحت من ذاكرتي . و لكن بعد فترة إستطعت ان أتذكر المعلومات و مر الأمر و الحمد لله .

كما أنصحك أختى بأخذ وقت للراحة خاصة بعد المراجعة لأن ذلك يعطي الوقت لدماغك بأن يرتب المعلومات بشكل صحيح و سليم .
بالتوفيق لك أختى . أتمنى لك عاما دراسي موفق . و لا تنسيني من صالح دعائك أخيتي .

هدى المتفائلة · 2014-10-18, 07:57

السلام عليكم انا الان الحمد لله عندما سمعت من نصائحكم ,وانتم كيف الحال؟
اشكركم جزيل الشكر على النصائح التي قدمتموها لي ,وموفقين بأذن الله ,وجزاكم الله خيرا,

ملامح خجولة. · 2014-10-18, 14:52

العفو اختي لا شكر على واجب
أنا دائما في الخدمة
لا تبخلي عليا من صالح دعائك
++
موفقة بإذن المولى

Pink Angel · 2014-10-22, 00:33

أنا أعتمد على طريقة الحفظ بالكتابة
أحفظ الدرس وافهمه جيدا
فأعيد كتابته بطريقتي دون تغيير المعلومات او ترتيبها
وبالتالي لآأنساه ,,, و بعدها أجيب على أكبر عدد من الأسئلة و كل مدة أكرر سؤال للتأكد من عدم نسيآنهـ ..

عند كتآبة درس جديد احفظي الجديد و كرري حفظ القديم ...

موفقهـ ~

أنين فتاة الريح · 2014-10-22, 13:33

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pink angel

أنا أعتمد على طريقة الحفظ بالكتابة
أحفظ الدرس وافهمه جيدا
فأعيد كتابته بطريقتي دون تغيير المعلومات او ترتيبها
وبالتالي لآأنساه ,,, و بعدها أجيب على أكبر عدد من الأسئلة و كل مدة أكرر سؤال للتأكد من عدم نسيآنهـ ..

عند كتآبة درس جديد احفظي الجديد و كرري حفظ القديم ...

موفقهـ ~

انا معك اختي ...انا ايضا اعتمد على طريقة الحفظ بالكتابة