استفسار من السيدلت المتخصصات في السعرات الحرارية

طالب الهنا · 2013-11-22, 20:18

السلام عليكم
من فضلكنّ لدي سؤالان:
1 - هل صحيح أنّ الكسرة ( أقصد الكسرة اليابسة التي تكون في الطاجين تاع الحديد ولا أقصد المطلوع ) هل صحيح أن سعراتها الحرارية أكثر من الخبز الذي نشتريه من المخبزة.؟
2 - إن أمكن : كم سعرة حرارية في ربع كسرة يابسة ؟ وربع كسرة مطلوع ؟
وجزاكنّ الله كل خير.

zineb hanifa · 2013-11-23, 09:47

خبز فرنسي ربع واحدة 115 غرام 333س
قمح كوب من الحبوب المتوسطة 485س

منقول.

طالب الهنا · 2013-11-24, 09:51

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zineb hanifa

خبز فرنسي ربع واحدة 115 غرام 333س
قمح كوب من الحبوب المتوسطة 485س

منقول.

شكرا على الرد