~~الى تلاميذ بيام 2014~~

[salima sese]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمان الرحيم


كيــــــــــــــــــــف الحـــــــــــــــــال ؟؟؟؟؟؟

ان شــــــــــــــــاء اللـــــــــــــــــه بخيـــــــــــــر


ياطلاب السنة الرابعة متوسط اذا اردتم اي سؤال استفسار فانا هناا لاجيب عن كل تساؤلاتكم

واليكم نصائح للمراجعة ولتحضرو انفسكمللبيام

1- عليك بشرب الماء ببطء فإنه يساعد على التركيز

2-الدراسة تكون ثلاثين دقيقة مع خمس دقائق راحة حتى لو كان تركيزك عالي
3- حاول أن تتخيل المعلومات كند تذكرها وأضف لها لون - حركة - صوت - رمز
4-ابتعد عن شرب المنبهات وخاصة مشروبات الطاقة حيث انها ترفع الكافيين بنسبة عالية مما تسبب بسرعة خفقان القلب وينخفضالتركيز
5-الدعاء والاسترخاء من أفضل الاسباب لتسهيل الدراسة
6- افضل طريقة لمراجعة المواد العلمية مثل الرياضيات أو الفيزياء هو الإكثار من حل المسائل ويفضل الدراسة الجماعية
ورمـــــــــــــــضان كريـــــــــــــــــم