راكي حابة تسماني تفضلي

[عماد الدين2]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وصفة للنحافة الشديدة من تراثنا الشعبي :
-------------------------------------------------

كيلو حلبة نغليه في ماء لمدة 5 دقائق فنرمي الماء و نضيف له ماء جديد ثم نغليه 5 دقائق أخرى (( هكذا حتى نغليه خمس مراة )) ثم نهرسه جيدا (( الاحسن في خلاط كهربائي )) ثم نضيف عليه نصف كيلو من طحين القمح و نصف كيلو من طحين الحمص ثم نطبخ الخليط في حليب بقري على نار هادئة حتى يصبح كالحساء ثم نضيف له سمن حر او زيت زيتون و عسل .بالصحة و الهنا مرتان في الاسبوع (( كذلك هذه الوصفة لاصحاب كمال الاجسام )) تعمر الجسم

منقول : اعشاب و نباتات طبية لصحتك
Biotechnologie