هل من حل : انا نحيف

~~رامي كاميكاز~~ · 2012-11-10, 16:39

سلام عليكم

انا نحيف واريد منكم مساعدتي اريد اسم دواء او اعشاب وانا لا استطيع استعمال الحلبة لاني لا استطيع اكلها

ارجو المساعدة

زموري 34 وأفتخر · 2012-11-10, 17:33

يااخي عليك بزيادة عدد الوجبات يعني اذا كنت تاكل ثلاث وجبات ارجع تاكل مثلا خمس وجبات
مع استشارة الطبيب اتمنى لك دوام الصحة والعافية

~~رامي كاميكاز~~ · 2012-11-10, 19:13

انا حاولت كتير لكن الاحسن تعطوني دواء او عشبة

شكرا للمساعدة

بنت الحاج · 2012-11-12, 09:57

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
طالع الموضوع التالي واتّبع النصائح الواردة فيه.

حاب تزيد وزنك.... تفضل

بالتوفيق

~~رامي كاميكاز~~ · 2012-11-12, 18:45

ربي يحفظك ويخليك

شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررا

feuilleblanche17 · 2012-11-30, 14:08

periactine

بنت الحاج · 2012-11-30, 14:29

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة feuilleblanche17

periactine

لا أنصحك به، سيجعلك تنام طول الوقت وفيه أضرار جانبية على صحتك أنت في غنى عنها، استعمل الطرق الطبيعية أحسن.

el_nadiim · 2012-12-06, 22:28

السلام عليكم
أخي الطيب للنحافة أسباب كثيرة منها الاصابة بفقر الدم وبفرط الغدة الدرقية وكذا ماهو وراثي وعضوي وغيرها ...
لذا أخي أنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة الاسباب .
لك مني بعض النصائح

نم باكرا لتسيقظ باكرا
مارس الرياضة قبل شروق الشمس
تغذى جديا وأكثر من السوائل
البروتينات الحيوانية والحليب ومشتقاته مفيدة جدا
تناول التمر مع الحليب
خذ ملعقة عسل قبل الافطار

الراحة النفسية والبدنية
وربي يوفقك

mary joy · 2013-08-04, 02:51

je vous conseil d'un melange qui se vent metnant dans les ma gazins special pour sa 3chachbya qui se nomme "al mousamin al sari3" je l'ai essayè et sa a trè b1 marchè tu aura quelque 3 kilos de plus.j'espère que je vous ai servit