اليك هاذهي الحلول و اتمنى ان تكون افضل اجابة مفيدة اختي الفاضلة.
لعلاج هذا او على الاقل التخفيف من ظهورها قومى بخلط 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح الى ملعقة عصير بصل +قطرة من ماء الورد .
تغمس قطنة فى هذا المحلول و تدهن به الاماكن التى ظهرت عليها تلك البقع البنية مرة كل يوم و يترك ساعة ثم يشطف بالماء فى استطاعتك الاحتفاظ بهذا المحلول بداخل الثلاجة فى زجاجة مغلقة لتستعمليها يوميا دون انقطاع.
-لتحسين الدورة الدموية فى اليدين فى وضع عمودى ((نحو الاعلى))قدر الامكان وفى المساء دلكى اليدين بدءا من اطراف الاصابع وصولا الى المعصمين لتنشيط الدورة الدموية .
-اذا كانت اظافرك هشة وضعيفة يمكن اللجوء الى تناول فيتامين (ب)و الزنك لتقوية الاظافر
- احرصى على قص اظافرك على النحوه مستقيم حتى تتجنبى تشقق الاظافر
-حاولى اختيار طلاء اظافر جيد النوعية و مزود بفيتامين(ب)لانه قادر على حماية الاظافر.
- عند الخروج فى الشمس يجب استخدام كريم بالمكونات المبيضة و مزود بعامل الوقاية الشمسية على بشرة اليد لحمايتها من البقع بمعدل مرتين فى اليوم.
-تجنبى النتجات المسببة لجفاف الاظافر مثل الطلاء المرتكز على الاسيتون مع تجنب سوائل التنظيف المنزلية ,مع الحرص على استخدام القفاز للاعمال المنزلية لحماية بشرة اليد
-للحصول على اظافر لافتة للنظر -خاصة اذا كنت صغيرة السن استخدمى الالوان الصارخة فى اطلاء الاظافر مع طبقة لامعة من الطلاء فوق اللون الاساسى .
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2013-07-05, 20:17
ساعدوني
العرض العادي
