مشكلتي لا حل لها .. :'(

[مشكلتي]

السلام عليكم

بارك الله في كل من يقدم النصيحة لكل محتاج و من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته

مشكلتي كما قلت ليس لها حل

أنا فتاة عمري 27 سنة كنت أعاني من وزن زائد جدا ،، قمت بالمستحيل و خسرت 40كغ في غضون سنة
ليست هذه المشكلة

زواجي بعد 3 أشهر خطيبي يحبني كثيرا .. الكارثة كيف أصارحه أنني بعد فقدي لهذا الوزن أصبح جسمي كجسم عجوز في 80 من ترهل وووو

لا أدري هل أصارحه و أنا متأكدة أنه سيتركني لأنه لا يحب المرأة البدينة وووو

انصحوني

[achwak crazy girl]

والله ملقيت منقلك موقف صعيب ربي يهنيك

[طيب القلب]

حاولي البحث عن قاعة للرياضة تشرف عليها إمرأة و إن شاء الله بعد مدة راح تلاحضي تحسن كبير شرط أن يكون ذلك تحت إشراف مختصة وفقك الله لكل لخير مايحب و يرضى

[سنة4]

يأختي لازم عليك تقوليلو وتصارحيه بهذي الحاجة على خاطر لوكان تخبيها راح يجي يوم ويكشفها و ثمة بلاك راح تكون العواقب ماشي مليحة لقدر الله احسن حاجة تقوليلو او بدام يحبك مشكيتش يخليه لهذي الحاجة و بلغكس راح تكباري في عينو اكثر و اكثر ربي يهنيك و يكملك

[achwak crazy girl]

شكرااااااااااااااااااااا

[angel_girl]

ماكاش خيرمن الصراحة

[مريم الصابرة]

السلام عليكم اختي
انا نحير فيكم كيفاه تخافي من حاجة مدهالك رير على جال خطيبك ياخي قلت يحبك خلاص يتحمل لو هو جا سمين إنت ما تعلقيش من المفروض ما يأثرش عليه وانا من رأي قوليلو كان خلاك اعرفي هذا ما يحبكش لأانو لو تسماني في دارو واش ييدر يعني يحاوزك وهنا تعرفي كان يحبك صح او لا
ننظ الزواج على جال العقليات ماشي على جال شعال من كيلو فيك ربي يهديهم
والترهلات ساهل لو تقدري راسليني نمدلك كريم مضمون ديريه وتولي عادي موفقة

[صفــاء]

أختــــــــــى مارسي الرياضة

واستعملى خل التفاح لكن حذارى ان تستعمله بافراط او ان تشربيه فقط كمرهم بعد تخفيفه بالماء

وزوري طبيبة لتجميل اكيد ستساعدك

ومتتقلقيش اختى

ربي يهنيك ويوفقك

[Mr.Saddam]

شوفي يا اختي هادي حاجة مافيهاش عيب و هنا يبان ادا كان يحبك صح او لا و زيدي فوق هادا هو راح يتزوج بيك انت و راح يعيش مع عقليتك و الحياة الزوجية ماهيش معاشرة و ناحية جنسية وانما عقلية و حوايج اخرى فادا هو صح راجل و يفهم و يحبك راح يتقبل الفكرة مي ادا كان عقلو صغير و ميحبكش راح باخد موقف آخر
انت صارحيه و احكيلو الموضوع بايجابية و ان شاء الله خير

[z.abdo]

اختي انصحك ان تخبري خطيبك قبل الزواج

[lola22]

ربي يهنيك اختي .

[نسمة تفاؤل]

صارحيه وان شاء الله يتقبل الامر

[wafa16]

لازم تشوفي حلول لشد البشرة كالرياضة او استعمال مراهم و بيناتنا جسمك سمين احسن من انو يكون مترهل

[achwak.1993]

ربي يفرج عليك ما عنديش حل مع الأسف

[rafik__87]

اختي سبب الترهل هو الفقدان السريع للوزن في فترة قصيرة وكذلك الاعتماد على الريجيم لوحده دون نشاط رياضي مما لايعطي للجلد فرضة للتكيف مع وضع الجسم وهذه الحالة شائعة
اما الحل فعليك الذهاب الى الصالة الرياضية المخصصة للنساء وعمل تمارين القوة بالاوزان اوزان خفيفة لا تتعدى 2 كلغ اما اذا تعذر عليك عليك ممسارسة الرياضة في المنزل وبامكانك مشاهدة مقاطع فيديو في اليوتوب عن تمارين اللياقة البدنية
ولاتنسي كثرة الحركة ففي الحركة صحة وبركة ولاتخافي بعد مدة رايح يتاقلم الجلد ويرجع مشدود

وهدا موقع ممكن يساعدك في التمارين اذا ملقيتيش قاعة رياضة نسوية https://geozine.free.fr/Geozine/forme...r-la-forme.htm

وليس عليك ممارسة كل التمارين في يوم واحد

اما الي يقولو يحبها بهكدا والا مش هكدا الله غالب الانسان فطر على حب الجمال