غراتان كرنب اكسبراس - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات > قسم الأطباق الرئيسية

قسم الأطباق الرئيسية الأطباق الرئيسية حصرية لأعضاء المنتدى

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

غراتان كرنب اكسبراس

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-12-15, 23:16   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
اميريم19
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي غراتان كرنب اكسبراس

السلام عليكم

دائما مع الوصفات الخماسية:سهلة، سريعة، اقتصادية، لذيذة وصحية
هذا الغراتان تاع الكرنب سهل مايحتاجش تفوري او تقلي مكوناته بسيطة ورغم ذلك يجي بنين

المقادير

نصف راس كرنب او حسب افراد العائلة
قطعة صدر دجاج واذا ماعندكش ممكن تستغناي عليها
حبة بصل مقطعة ماشي شرط رقيق بزاف
2سنينات ثوم مقطع
2م ك زيت
ملح،فلفل اسود
كمشة حمص مشمخ
3بيضات
جبن ابيض
جبن مبشور
كمشة معدنوس مقطع

التحضير

نحط البصل، الثوم والزيت مع الدجاج في كوكوط على النار نضيف ملح وفلفل اسود ونقلي



في هذا الوقت نغسل الكرنب ونقطعه قطع صغيرة



نضيفه للبصل مع الحمص ونزيد نقلي شوية ثم نمرق غير شوية كاس على الاكثر



نغلق الكوكوط مدة 25 دقيقة
بعد ما يطيب ننزع الدجاج ونفتته ثم نعاود نخلطه مع الكرنب
نضيف جبن ابيض مقطع مربعات ونخلط
نحط الكل في صحن الفرن ونزيد المعدنوس من فوق ثم البيض مضرب وفوقه جبن مبشور



ندخله لفرن ساخن 10 الى15 دقيقة حتى ينشف البيض
وفي ساعة واحدة تكوني حضرت طبق لذيذ
راهو واجد. بالصحة









 


رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 20:19

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc