الحمص بالزبادي من مطبخي

[نسائم الصباح]

متعودين نسمع بالحمص بالطحينة الأكلة المشرقية المعروفة .الأن أصبحت الحمص بالزبادي .وهذه تصلح لأصحاب الريجيم .لأن الطحنية تسمن
إليكم المكونات بالصور

أولا نأخد حمص ونطيبوا مليح في شوية ملح و ثوم وكمون
وبعدما نصفيه نحطوا في الخلاط ونضفلوا الزبادي والكمون والليمون وسنتين ثوم وزيت الزيتون ونخلط كل شيئ

تخرجلي هذه النتيجة .


وصحة وعافية عليكم

ملاحظة الكمية كيما تحبي أنتي وكلما تحسيها نشفة محبتش الحمص تمشي في الخلاط زيدلها زبادي .وماتخليهاش جارية بزاف وحتى الزيت والليمون حسب الرغبة .
في الأخر رشيها بحبات حمص كاملين وقليل من الكمون وزيت الزيتون