مشروبات ومأكولات تقضى على اصفرارا الاسنان - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الأمراض

قسم الأمراض تعريف، اسباب و علاج

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

مشروبات ومأكولات تقضى على اصفرارا الاسنان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-03-22, 09:26   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Houssam Zemmouri
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية Houssam Zemmouri
 

 

 
إحصائية العضو










New1 مشروبات ومأكولات تقضى على اصفرارا الاسنان




لابتسامة ناصعة البياض ورائحة فم منعشة الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.
أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:
1-الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.
2-الكيوي:
تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.
3-البقدونس والنعناع:
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي ‘ المونوتيربينز’ وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.
4-بذور السمسم:
تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.
5-الماء:
شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.
6-المضمضة في الوضوء:
مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله .




منقول للفائدة


لا تبخلوني من صالح دعائكم









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-03-22, 10:49   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ا.سارة
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-22, 11:10   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
tinza
محظور
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك
على النصيحة









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-22, 11:27   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
lovely nounou
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية lovely nounou
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله خيرا ....










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-22, 12:27   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
Houssam Zemmouri
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية Houssam Zemmouri
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tinza مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك
على النصيحة



وفيك بركة .........شكرا لك









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-22, 12:29   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
Houssam Zemmouri
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية Houssam Zemmouri
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا.سارة مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك


وفيك بركة ....ربي ينورك









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-22, 12:29   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
Houssam Zemmouri
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية Houssam Zemmouri
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lovely nounou مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا ....



بارك الله فيك ......شكرا لك









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-22, 21:28   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
بنت الحاج
مشرف سابق
 
الأوسمة
أحسن مشرف لسنة 2013 الوسام الأول 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله
ولا ننسى استعمال السواك طبعا
بارك الله فيك أخي ووفقك إلى ما يحب ويرضى.









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-23, 11:21   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
Houssam Zemmouri
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية Houssam Zemmouri
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الحاج مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله
ولا ننسى استعمال السواك طبعا
بارك الله فيك أخي ووفقك إلى ما يحب ويرضى.




شكرا لك ......... وبارك الله فيك على الإضافة









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-23, 11:22   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
Houssam Zemmouri
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية Houssam Zemmouri
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الحاج مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله
ولا ننسى استعمال السواك طبعا
بارك الله فيك أخي ووفقك إلى ما يحب ويرضى.




بارك الله فيك ........









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مشروبات, الاسنان, اصفرارا, تقضي, ومأكولات


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:29

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc