دجاج و خضر في كيس بالفرن ,,, اكلة صحية و سهلة

ghada91 · 2012-12-03, 21:53

بنات المنتدى السلام عليكم

بصراحة هاذ الأكلة تعلمتها من قناة فتافيت

من برنامج سلمى في البيت

و جربتها عدة مرات

و الله سهلة و ما تعييش خاصة للعاملات

توجديها بلخف و تديريها فالفرن و تخليها

نخليك مع المقادير:

لحم دجاج عصري عليه شوية ليمون لتسريع نضج اللحم
خضر: 3حبات بطاطا مقطعة مربعات
3 حبات جزر مقطعة دوائر
حبة طماطم
حبة بصل صغيرة او نصف حبة كبيرة
+مغرفة طماطم مصبرة
+ التوابل و الملح
+ قصبر او كرافس و ورقة رند
+ 3 ملاعق زيت
+ فصين ثوم
خلذطي كلش و ديريها في كيس الفرن
و التوابل اللي تبقا لاصقة ضعي عليها كاس ما
و فرغيها فالكيس
و ضعي الكيس في صينية

و دخليها للفرن ساخن لمدة ساعة
نخليك مع الصور

اغلقيها مليح بالسلك الخاص بالفرن
و اثقبيها ثلاث او اربعة اثقاب بالسكين

لكي يخرج الهواء

فيما يخص علبة الاكياس

كاين بزاااف الانواع

المهم: النوع اللي نشرين انا و ينجحلي هو هاذا
و لازم يكون مصنوع في تركيا

و قدمتها مع سلطة

نشا الله تعجبكم

faizarbh · 2012-12-03, 22:00

بارك الله فيك اختي

ghada91 · 2012-12-03, 22:05

و فيكي بركة

شكرا على المرور الطيب

فيفي سكيكدية · 2012-12-03, 22:38

أعطيك الصحة أختي جزاك الله خيرا

بسمة تحدي · 2012-12-03, 22:50

يجي بنين حبيت بك نسقسيك هذاك الكيس تع الشواء كي تدخليه للكوشة متديرش لبلا الماء؟
قصدي تديري الكيس هذاك في حمام مائي بش يطيب

amouna.sem · 2012-12-03, 23:05

QUOTE=بسمة تحدي;12341720]يجي بنين حبيت بك نسقسيك هذاك الكيس تع الشواء كي تدخليه للكوشة متديرش لبلا الماء؟
قصدي تديري الكيس هذاك في حمام مائي بش يطيب[/QUOTE]
non ma dirich hamam ma hati saché directe fi plateau ta3 four haka ana ndir ki ntayab ba hadou les sachet

dida rida · 2012-12-04, 10:51

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة تحدي

يجي بنين حبيت بك نسقسيك هذاك الكيس تع الشواء كي تدخليه للكوشة متديرش لبلا الماء؟
قصدي تديري الكيس هذاك في حمام مائي بش يطيب

ما نيش عارف وقتاش نذوقوه من عندك

amouna.sem · 2012-12-03, 23:01

bsahtek bayan bnina bezaf merci bcppppppppppppppppppp

ام ملاك. · 2012-12-04, 12:15

يعطيك الصحة حنونة

الأمنيات · 2012-12-04, 12:19

انا راني موالفة نديره يجي بنين اختي خاصة كي تكون كل الخضار فيه
بارك الله فيك

soriaalg · 2012-12-04, 13:18

بارك الله فيك اختي

sawsan16 · 2012-12-04, 14:26

طريقة سهلة شكرا

nina_65 · 2012-12-04, 17:11

يعطيك الصحة عندي سؤال الفرن شعلتيه من فوق و لا من الاسفل؟شكرااااااااااااا

الصوامعية · 2012-12-04, 18:15

يعطيك الصحة

ghada91 · 2012-12-04, 22:10

شكرا على المرور الطيب

و الله فرحتني بزااااااف ردودكم

بالنسبة الكيس هو كيس خاص بالفرن

حطيه مباشرة فوق السينية

ما يتحرق و مايصرالو والو

و ما تديري لا حمام مائي و لا شي