عصير الجزر بالمشمش منعش لاطفالنا في الصباح

zhor1970 · 2012-12-20, 23:44

لاربعة اشخاص نحتاج
4حبات جزر
5حبات مشمش جاف
نصف لتر ماء
قرصة قرفة
5ملاعق ك سكر
نصف لتر من عصير البرتقال الطريقة
نغسلو الجزر ونقشروه ونقطعوه الى قطع صغيرة نسلقها مع المشمش في ماء ساخن حتي تلين وتصبح طرية نخلي الخليط يبرد ونرحيه في الروبو معالقرفة+السكر+عصير البرتقالنرحيوهم مليح وندخل العصيرللثلاجة عند التقديم نحركوه مليح ونفرغوه في كؤوس طويلة مع قطع الثلج
جربوه مايش رايحين تندموا
لانه صحي وغني بالاليلف والفيتامينات والاملاح المعدنيةوايضا لازم انولفوا اولادنا بمثل هذا النوع من العصير خصوصا في الفترة الصباحية

سلام

ftage · 2012-12-21, 12:14

بارك الله فيك........................

zhor1970 · 2012-12-21, 13:16

شكرا علي مرورك اختاه

zhor1970 · 2012-12-21, 23:44

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ftage;1248865
3

Aبارك الله فيك........................

A
شكراعلى مرورك

ويناروز · 2012-12-25, 15:36

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك الصحة

نحب عصير الجزر بصح انا نضيف اليه الخوخ

zhor1970 · 2012-12-25, 21:23

[quote=نيروز;12532228]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك الصحة

نحب عصير الجزر بصح انا نضيف اليه الخوخ[/qu

جربيه بالمشماش الجاف وتشوفي اشحال بنين

نور البراءة · 2012-12-29, 19:39

هذا لازم نجرب

zhor1970 · 2012-12-29, 21:49

جربيه ومش رايح تندمي ياطبيبتنا انشاء الله