غسل الصحون يحميك من الزهايمر(سبحان الله)

حـبـيـبو عـبـدو السوفي · 2012-06-14, 19:47

السلام عليكم

كشفت دراسة حديثة أن الأعمال المنزلية -كالطهي وغسل الأواني- تقلل خطر الإصابة بألزهايمر حتى مع الأشخاص الذين تجاوزوا الثمانين عاما.

وطلب الباحثون المسؤولون عن الدراسة من 716 متطوعا تزيد أعمارهم عن 80 عاما ارتداء جهاز يقيس أنشطتهم اليومية، كما خضعوا لاختبارات معرفية لقياس قوة الذاكرة وقدراتهم على التفكير، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وبعد 3 سنوات، تبين أن 71 شخصا أصيبوا بألزهايمر، كما أظهر البحث أن الأشخاص الأقل نشاطا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض مرتين مقارنة بغيرهم الأكثر نشاطا.

وقال أرون بوشمان -الباحث المسؤول عن الدراسة التي أجريت بجامعة راش بشيكاغو-: إن الشيء المهم هو أنه لدى قياسنا كل أنواع النشاط، تبيّن أن نمط الحياة الأكثر نشاطاً حتى الذي يقتصر على غسل الصحون أو المشي خارج المنزل يقلل خطر الإصابة بألزهايمر”.

وأضاف: “نتائج الدراسة تدعم الجهود التي تشجع كل أنواع الأنشطة البدنية حتى بالنسبة لكبار السن الذين ربما يكونوا غير قادرين على المشاركة في تمارين رسمية”.

من جانبه قال دكتور أن كوربيت مسؤول الأبحاث في جمعية الزهايمر: “التمارين المنتظمة تقلل خطر الإصابة بالعته.. من الممكن أن تقلل الخطر بأكثر من 45 %”.

وفي تعليقه على هذه الدراسة، قال الدكتور أنور الإتربي -أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بجامعة عين شمس: “بالفعل الأنشطة البدنية تساعد على تنشيط المخ وتقلل خطر الإصابة بألزهايمر، لكن لا بد من أن تسير هذه الأنشطة بالتوازي مع الأدوية التي تعوض نقص المادة المخية المسؤولة عن الذاكرة”.

وأضاف الدكتور الإتربي: “بالإضافة للأنشطة البدنية، فإنه يمكن تنشيط الذاكرة بتمارين التذكر، كمراجعة أسماء أفراد الأسرة ومشاهدة الصور حتى يتمكن المخ من تكوين مسارات جديدة للذاكرة، وهذا أيضا يسير بالتوازي مع الأدوية العلاجية للذاكرة”.

صحا ليكم يالبنات هههههه ... حتى انا من اليوم راح نغسل الصحون في بلاصت امي هههههه

حـبـيـبو عـبـدو السوفي · 2012-06-14, 20:24

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الجليس الصلح · 2012-06-14, 21:26

بارك الله فيك

حـبـيـبو عـبـدو السوفي · 2012-06-14, 21:30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل الفضاء

بارك الله فيك

وفيك بارك الله

جزائرية فلسطينية · 2012-06-14, 23:15

هههه
باارك الله فيك

حـبـيـبو عـبـدو السوفي · 2012-06-14, 23:17

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جزائرية فلسطينية

هههه
باارك الله فيك

الدوم

وفيكي بارك الله مشكورة على المرور .. ان شاء الله خير هالغياب

خولة121 · 2012-06-15, 21:19

شكرااااااااااااااااااااااااااا

حـبـيـبو عـبـدو السوفي · 2012-06-15, 21:32

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خولة121

شكرااااااااااااااااااااااااااا

العفووووووووو ولو اهلا وسهلا

فساتين السهرة · 2012-06-20, 09:03

شكرا على المعلومة الرائعة الف شكر اظن اننى سوف ادخل لاغسل الاطباق
يعتبر مرض الزهايمر (Alzheimer's أو AD)، والذي يسبب الخرف الشيخوخى (SDAT)، هو مرض مستعصى وانحلالى والذي يشكل أكثر الامراض شيوعا عند الشيخوخة. سمى المرض تيمنا بالطبيب النفسى والعصبى الالمانى ألويس ألزهايمر الذي وصفه وشخصه في عام 1906. وعموما فانه يصيب الافراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 سنة، وعلى الرغم من إمكانية ظهور بوادره في سن أقل. في عام 2006 أصيب 26.6 مليون شحص بألزهايمر على مستوى العالم .
منقول

اَشْرَفْ اَنيِسْ · 2012-06-20, 09:26

بارك الله فيك

حـبـيـبو عـبـدو السوفي · 2012-06-20, 14:42

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشرف انيس

بارك الله فيك

وفيك بارك الله