![]() |
|
منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
أرجو المساعدة:أصابة في غضروف الركبة الأمامية
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() السلام عليكم أخواني الأعضاء عندي بعض الأسئلة و أرجو المساعدة لمن لديه خبرة أنا عندي اصابة في الركبة وهي تمزق في الغضروف الأمامي منذ شهرين و العملية بعد شهر س1: هل استئصال جزء من الغضروف (بالمنظار) يؤثر مستقبليا؟ س2: هل بأمكاني ممارسة كرة القدم كما كنت و أنا موقعي في الدفاع يعني راح يكون هناك اشتراكات وتزحف؟ س3: هل بأمكاني ممارسة التمارين الرياضية (الهرولة-الجري-وبعض تمارين اللياقة) وأنا مصاب قبل موعد العملية ؟ وأرجو من الله ثم منكم المساعدة ولكم جزيل الشكر
|
||||
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc