نــــــوم ـنو نوم ــــم اه تعبت وكرهت - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات التعليم الثانوي > منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2025 > منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2025 للشعب العلمية، الرياضية و التقنية > قسم العلوم التجريبية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

نــــــوم ـنو نوم ــــم اه تعبت وكرهت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-12-30, 11:09   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Anes Malek
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










15 نــــــوم ـنو نوم ــــم اه تعبت وكرهت

السلام على الاخوة والاصحاب
اتمنى ان شاء الله نجاحكم في الباكالوريا
عندي مشكلة تتمثل انني لا استطيع النهوض باكرا صباحا
حتى اني ايام الدراسة انهض على 7.50 واذهب للمدرسة بدون فطور
واحيانا اتغيب ساعات الاولى
اريد ان انصحكم كيف افعل لنهوضر باكرا على الرغم من انني انام احيانا باكرا 10.00
وانا لا ادخن ليكن في علمكم وطالب مجتهد وحريص
نصيحة من جميع جوانب النظام الغذاء الاصرار
نصيحةلوجه الله عسى الله ان يكرمك ويجازيكم وشكرا









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-12-30, 11:19   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
أيمن عثماني
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

و عليكم السلام

يا السيد نوم :

انا نوض على 7 و مندير والو مام الأكل ماناكولش بصح نسكن بعدي على اليسي

كيفكيف مدامك تسكن قدام الليسي علاش تنوض بكري و انتا رايح تنوض باطل

الحاجة لي مفهمتنهاش علاش تتغيب الساعات الأولى

هل انك لا تحب الدخول و لا ما توصلش ؟؟










رد مع اقتباس
قديم 2013-12-30, 14:05   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
●• نسمةة النجآح •●
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ●• نسمةة النجآح •●
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلآم عليكمم ...

أخـي أنس ...
أولآ لقد قلت أنك احيانا تنام باكرا على العاشرة ..
أظن العـآشرة ليس باكرا .. إذا أردت أن تنهض باكرا للمراجعةة عليك بالنوم على الثامنةة أنا أحيانا أنام على 7 ونصف ...
وبالنسبةة للغذاء لست خبيرة في هذا لكن بالتأكيد الأكل الصحي هو الأنسب ...
وبالنسبةة للفطور فهو مهم جدا حتى لا تفقد تركيزك في القسمم

موفق .. في أمان الله









رد مع اقتباس
قديم 2013-12-30, 14:28   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عاشقة برشلونة
عضو محترف
 
الصورة الرمزية عاشقة برشلونة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

لعلمك اخي افضل اوقات الدراسة وقت صلاة الفجر فالعقل يكون اكثر استعدادا لاستيعاب المعلومات
يا اخي 10 ليست باكرا بل عليك بالنوم مثلا كما قالت الاخت 8 واهم وجبة هي الفطور فلا تتركها لانها واجبة










رد مع اقتباس
قديم 2013-12-30, 15:08   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
jigi
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية jigi
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بالنسبة للإفطار أنصحك بالحليب أو عصير البرتقال في الصباح فالجسم بحاجة للكالسيوم و الفيتامين س مفيد جدا أعتقد أنه لديك مشكلة في التوازن الغدائي .......أحيانا يكون الأكل سبب المشاكل و هذا ينعكس عليك بالسلب ....تقبل مروري










رد مع اقتباس
قديم 2013-12-30, 15:21   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
amine.rez
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية amine.rez
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

la valonté ya khou c tt










رد مع اقتباس
قديم 2013-12-30, 19:17   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
Anes Malek
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا نعم ساتقيد بالنصائح لكن 8.00 هههه لا يمكن










رد مع اقتباس
قديم 2013-12-30, 19:44   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
hamassat el toka
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية hamassat el toka
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

وعليكم السلام اخي

يمكننك ان تتغلب على النوم وذلك كيما يقولو ناس دير النية في الليل باش تنوض الصباح ومتنساش دير كيما وصانا رسول صلى الله عليه وسلم الوضوء قبل ما نرقدو وتاني الدعـــاء باش تقدر النتوض وكذلك اذكار النوم وان شاء الله راح تقدر تنوض ----
واكثر من ذلك تغلب على نفسك

اما عن نفسي انا نقرا في الليل وصباح نوض على 6 بصح منقراش الا قليل


ربي يوفقك ويوفق الجميع ليما فيه الخير










رد مع اقتباس
قديم 2013-12-30, 23:06   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
Camilya1995
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

tfakar la liste ness tebki mel farh o ness tebki psk maddatch , bn courage dir réveille !!!!!!!! !










رد مع اقتباس
قديم 2013-12-31, 00:16   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
نـــــــــــــــــانو ميــــسي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية نـــــــــــــــــانو ميــــسي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ana nor9od 3la 00.00 w nod 3la 7.00 wach raiikom fiiha !!










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
بعثت, ــــل, نــــــوم, وكرهت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:25

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc