مساعدة من محترفي الجري السريع - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات التعليم المتوسط > منتدى السنة الرابعة متوسط > قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

مساعدة من محترفي الجري السريع

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-09-17, 12:53   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
تائهة في دروب الاحلام
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










456ty مساعدة من محترفي الجري السريع


من فضكم اريد مساعدة في الرياضة فلدي مشكلة في الجري حيث انني بطيئة في الجري واريد نصائحكم وكيفية الجري بسرعة اي شيء يساعدني









 


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
محترفي, مساعدة, الجرح, السريع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 15:29

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc