هل انت خجووول ..,

[برابحة عبد الفتاح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

.

الخجل الاجتماعي ..,
انآ وغيري نعاني منه بمجتمعناآآ
ويقال بانه لدى الكائنات الحية آيضآ .’, فكل واحد(ن) منآ



له طريقته.,’ في الاستجابة له.,. لكــن ممكن آن يزيد
عن حده ,’. فيتحول آلى ( الرهاب ) ., فبعضنا يخاف’

من

* الحيوانات او الحشرات..,
*والاخر من الاماكن المختلفه ,’
*والبعض الاماكن العـــآمه ,,

بشكل مبالغ فيه لا يتناسب مع خطورة الموقف نفسه ....
فيتحول من شخص.. طبيعي ,,, الى شخص مريض .,
ونرجع الى موضوعي الاساسي والذي., يصاب به آغلب
الناس بمجتمعنا .. الا وهو ( الخجل ) ,,,.’,

صنف العلماء بانه ...
بالنسبة لهؤلاء الأشخاص عند حدوث أي موقف اجتماعي أو ظروف تجمعهم في مجتمع يشعرون بالخوف والتوتر.
هؤلاء الأشخاص هم الذين يعانون من الخوف الشديد من المجتمع.

ومن اشهر المواقف التي ممكن نمر بها بالخجل ...

* فتح حوار مع بعض الناس الذي لم نعتد عليهم..
* القاء خطبه بحضور عدد من الاشخاص.,
*التكلم عن مشروع معين بالعمل .. بوجود عدد من الموظفين..
والمواقف كثيره .... بما يخص الخجل..,

مضاعفات الرهاب.,,’.

* جعلك شخصآ سلبياً ومُعرضاً عن المشاركة في المناسبات الاجتماعية.
* يمنعه من تطوير قدراته وتحسين مهاراته.
* يؤدي إلى ضياع حقوقه دون أن يبدي رأيه.
* يمنعه من إقامة علاقات اجتماعية طبيعية.
* يؤدي به إلى مصاعب حياتية ، وصراع نفسي داخلي.
* قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية مثل الانطواء والاكتئاب.

.., بختام موضوعي.,’.

*هل انت/ي تتصف بهالصفه..,
*وماهو تعاملك معها بحياتك اليوميه .,
*وان تخلصت منها.., ماهي الطريقه التي استخدمتها.,’