ما هي قفازات الملاكمة؟
قفازات الملاكمة هي معدات أساسية تُرتدى على اليدين أثناء التمارين أو النزالات، والغرض الأساسي منها هو حماية اليد من الإصابات، وتخفيف قوة الضربات على الخصم أو على كيس اللكم. وهي مصممة بطريقة تضمن توزيع قوة الضربة بشكل متوازن على كامل اليد والمعصم.
أهمية قفازات الملاكمة:
حماية اليدين والمفاصل:
قفازات ملاكمة تحمي العظام والمفاصل الدقيقة في اليد والمعصم من الكسور أو الالتواءات الناتجة عن الضربات المتكررة.
تجنب إصابة الخصم:
تُغلف الضربة بوسادة داخلية تخفف من الأثر المباشر للضربة، خصوصًا في النزالات التدريبية.
تحسين الأداء:
القفازات تضيف وزنًا طفيفًا يساعد في تقوية الذراعين وتحسين سرعة اليدين عند التدريب.
ثبات اليد أثناء الضربة:
توفر وضعية مريحة لليد تحافظ على شكل القبضة الصحيح، مما يقلل من خطر الإصابة.
أنواع قفازات الملاكمة:
قفازات التدريب (Training Gloves):
تُستخدم في التمارين اليومية، وتوفّر توازنًا بين الحماية والراحة.
قفازات الكيس (Bag Gloves):
مصممة خصيصًا للتدريب على كيس اللكم، خفيفة وتتحمل الضربات المتكررة.
قفازات القتال (Sparring Gloves):
أكبر حجمًا ومبطنة أكثر لتقليل الأذى أثناء القتال التدريبي مع الشريك.
قفازات رسمية (Competition Gloves):
تُستخدم في البطولات، أخف وزنًا وأصغر حجمًا، لتسريع الضربات.
كيفية اختيار القفاز المناسب:
الوزن (يُقاس بالأوقية - oz):
تختلف حسب نوع التدريب ووزن اللاعب (الأكثر شيوعًا: 10oz، 12oz، 14oz، 16oz).
الحجم:
يجب أن يناسب يدك بشكل مريح مع لفافات اليد.
نوع الاستخدام:
هل القفاز للتدريب؟ للقتال؟ للكيس؟ اختر النوع المخصص لذلك.
الجودة والخامة:
الجلد الطبيعي أفضل من الصناعي من حيث المتانة، لكنه أغلى.
نصيحة:
لا تهمل لفافات اليد تحت القفاز!
فهي ضرورية لدعم المعصم وحماية العظام الصغيرة داخل اليد.