[طُمآح الذُؤابة]

بينِي و بينك ؟


لا تهتم ، لآ تناقش ، لا تجادل ..
دَعْ العالَم للعالِم ..


لا تنتقِد ( سواء ) شخص أو مجموعة أو ظاهرة أو صِفة ..
اركُل عنك ْ .. لا تشكُر حتى !

هي بالمختصر ؟ لا تهتَم !

إفعل ذلك فقط ( لأسبوع ) ..
أسبوع واحد ( فقط ) .. هي فقط ( 7 أيام ) ..

إن وجدتَ - نفسك - تنتقِد و إن كان ( بينك و بين نفسك )
أطرُدها ، اركُلها .. ذكِرها - أنا لآ أهتَم -

و البديـــــــل ؟
إنجِز ..

أهداف ..
خطِط لها ..
أنجِزها ..
إستمتِع و أنت تنظُر ( لتَتِمتِها ) ..

دوّنها ، عِشها ، حقِقها ، إصنعها ..
مهما كان ( الهدف ) - صغير ، تافِه ، بسيط ، ..

دوّنه ، عِشه .. حقِِقِه ..


إفعل .. و ستشعُر بأنكَ ( أفــــــــــــَقْت ْ ) .. و استفقتْ !


مقدمة لـ ( كبسولة ) أو ( كبـسة زِرْ ) ..
كبسولات تنسِف .. الإكتئاب الملل و الحزن ..