نضيف لك وصفة جربتها شخصيا واتت نتيجتها بالخف تجيبي شوي مرالصبر تطحنيه رقيق جدا وتخلطيه مع شوي فازلين وتدهني المنطقة والله رايح ترتاحي ان شاءالله