[الشاكرة لله]

Fumez moins le soir
"La nicotine a un effet excitant sur le sommeil et la cigarette du soir est terrible ", et ce que l'on soit fumeur occasionnel, petit fumeur ou fumeur régulier . Fumer après 19h30 aura un effet stimulant trois à quatre heures après, et une seule cigarette suffit à gêner le sommeil.
Santé magasine(à suivre)