[لميس اميرة]

و حاجة اخرى قلت نفيد بيها


حذار من شرب الشاي مع الاكل لانو يلغي عمل الحديد ما يخليش الجسم يمتص الحديد لهذا نلقاو المصريين من اكثر الدول المصاب سكانها بالانيميا