[رَكان]

محترفة الباسكيت ...تفيدنا في كيفية التقليل من وجود أو القضاء على المواد الكيماوية التي تعلق بالفواكه والخضروات ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basketteuse

، ماادى الى ظهور أمراض العصر ، السرطان السكري ، والاضطرابات الهرمونية التي تؤثر على شكل الجسم فهي مسؤولة بشكل مباشر عن العملية الأيض وحدوث السمنة من جهة والاضطرابات النفسية ،كالكأبة والقولون العصبي من جهة اخرى،،،،وقد قرأت عن الدكتور جميل القدسي ، انه بامكاننا التخفيف بشكل كبير من وجود هاته المواد في اغذيتنا وبالتالي ينقص التأثيروالمرض ، وذلك بنقع الخضر والفواكه المقتناة في الماء والملح ،لمدة 10د لا اكثر ولا اقل فالملح يمتص هاته المركبات الخطيرة ،وان امتدت المدةاكثر ،تبدأ الفيتامينات في الذوبان في الماء فحذاري إذن من الافراط ،وقد بين لنا شروط اقتناء الخضر والفواكه، حيث لايجب ان نختار الأكبر حجما وجمالا، بل يجب اختيار الحبات الصغيرة حيث تكون اقل تأثرا وأطيب رائحة وطعما
..... لي عودة ان شاء الله لاستكمال ماتبقى عندي من افكار