[ام سراج وملاك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينب 83

ام سراج حبيبتي الأكل الصحي ماعندوش علاقة بالحالة الاجتماعية ، أكيد الناس مايقدروش يشروالديسار لكن يقدرو يشرو المشروبات الغازية و الشيبس ، شوفي حبيبتي أجدادنا ما كانوش أغنياء لكن كانو يأكلوا صحي ، كانو يأكلوا البطاطا مرقة ماشي مقلية ، كانو يأكلوا اللبن و كسرة القمح و زيت الزيتون ، ما كانوش يأكلوا المعلبات و الكاشير ، ما كانوش يأكلوا اللحم كل يوم و كي يجوعو ولادهم يعطونهم التمر ماشي الشوكولاتة و الحلوى ، ياو هذه الماكلة تاع دوكا هي زادتلنا التكاليف و المصاريف بل عكس لوكان ناكلو صحي رايحين نقتاصدو ، نقصو من اللحوم لانها مضره و نقصو من الزيت لأنو نقصو القليان و نقصو السكر في اطباقنا و بزاف حوائج لي ماعندها حتى لازمة.

حبيبتي زينب شكرااااااااااا على الرد بصح والله كاين حالات لوكان تشوفيهم يشفوك المهم يشبعو كروشهم وخلاص حتى يباتو بلا عشاء ساعات والاكل الصحي راني معاك مليح بالعكس مكانش قد حاجة صحية نهدرلك على نفسي حنا عايشين قيس قيس ساعة كاين وساعة مكانش والحمد الله خي تعرفي حالة واحد يخدم عند الحكومة اخر الشهر يدزها دزان ساعات حتى يدورها حبوب وعجائن ويفوتو الشهر مرة حبيت ندير ريجيم صحي شفت الانترنات الوجبة الاولى صباح تفاحة غداء لحم مشوي عشاء سمك وغيرها تزيدي في اليوم الثاني حتان تكملي الاسبوع وتبقاي تعاودي الرجيم نتاعك بطلت مدرتوش ودورتها نعناع ههههههه بالنسبة لشيبس والكاشير انا ولادي منعطيهلهمش نخاف منو سيرتو هاذم الزوج سرات هنا عندنا منهم حالات تسمم كسرة القمح وزيت زيتون هاذا مناكلو خطراه حنا شاوية هاذا من حبو بصح القمح ثاني ماشي مليح بزاف سيرتو لمريض بالسكر الحلويات من مدلهمش نعوضهالهم دايما يالياؤورت والفرماج وديسار بصح كيما قالت زهرة واش نديرو كي نروح منا ولا منا يمدو لبني والفهم بصح انا منشريهملوش
زينب انا كي شفت اول موضوع ليك شكرتك من قلبي خطراه حنا ناقصينا الوصفات الصحية بزااااااااااااف ومكانش مواضيع خاصة بيهم وتقريبا معظم الناس ميعرفوش يطيبو اكلات صحية خطراه حنا لعرب تلقاينا متعلمين الطبخ من والدينا واجدادنا ونزيدو نتعلمو من عند بعضانا ومن المنتديات ونحوسو غير على طبخة تكون بنينة وخلاص وتعجبهم وتكون حسب المقدور حبيبتي ماذا بينا نقصو من المصروف وراني معاك حطيلنا وصفات صحية باش نستفادو منك كامل وبطاطا المقلية نتاعك نتاع الكوشة جربتها يعطيك الصحة ورانا نستناو منك لجديد