[Abdellah M]

#هل #الإكثار #من #تناول #الاعشاب #يُضر #بالجسم ؟##و #ما #هي #فوائد #الزعتر ؟#


هل صحيح يا دكتور أن الإكثار من الأعشاب الطبيعية يضر بالجسم لما فيها من المواد الكيميائية مثال ذلك الزعتر ؟ وماهي فوائد الزعتر بإختصار ؟ شكرااااااااااااا

الجواب , يجب هنا تعريف معنى الإكثار , فتناول الأعشاب ضمن جرعة عادية أشارت الدراسات بأنها مقبولة ولا تسبب تأثيرات جانبية وهي عادة الجرعات التي يتناول بها الناس الشاي والقهوة والزهورات وغيرها يعتبر آمنا وهذا ما نفعله بمنتجاتنا إذ نعطي خلاصة العشبة ضمن الجرعة الموصى بها , ولذلك تكون آمنة حتى لو استخدمناها لمدة ٣ شهور , ولكن تكون الجرعة خطرة إذا تجاوزت الحدي الطبيعي بعشرة أضعاف مثل أن يشرب إنسان عشرين أو ثلاثين كوبا من الشاي فهذا قد يدخل الإنسان بالجرعة السمية التي تم التحدث عنها في موضوع التسمم بالكافئين نتيجة الإفراط في تناول القهوة ويسبب له تاثيرات جانبية بشكل عام أنا أنصح أن تؤخذ العشبة حتى بالجرعة الآمنة فترة شهرين أو ثلاثة ثم تترك مدة أسبوع ثم يعاد لها ثم تقطع وهكذا فهذا يعطي تأثيرا أفضل ويمنع حدوث ما يعرف باسم التحمل ( التحمل أو tolerance يحدث عندما نعطي مادة معينة فيقوم الجسم بمقاومة هذه المادة بإنقاص عدد المستقبلات على سطح الخلايا التي تستقبل هذه المادة ومن ثم تصبح الاستجابة لهذه المادة أقل , هذا ما يحدث عند المدمنين على شرب القهوة يشربون القهوة فلا تسبب لهم انتباها ولا يقظة بل على العكس ينامون فورا بعدها ) علما أن التاثير المعروف للقهوة هو إحداث زيادة الانتباه واليقظة

*اما بالنسبة لسؤالكم عن الزعتر فأقول *
من دواعي استعمال الزعتر :
• السعال ذو البلغم
• الالتهاب الشعبي، السعال الديكي، النزلة أو زكام الطرق التنفسية العلوية
• التهاب الفم و رائحة الفم المزعجة
• التهاب الحنجرة، التهاب الحلق، الحمى المصاحبة للرشح
• سوء الهضم، التهاب المعدة المزمن، المغص، الإنتفاخات، الإسهال
• التهاب اللوزتين يستعمل كسائل للغرغرة
يعتبر الزعتر مزيلا" للبلغم (مقشع)، مضادا" للبكتيريا، مضادا" للفطريات، مضادا" للأكسدة.
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي