[نايليةوافتخر]

بما انو راح نبداو التنظيف العميق غير التنظيف اليومي
هذا لاعيعني اننا نهمل انفسنا لازم يكون تنظيف بشرتنا وجسمنا وشعرنا ظمن برنامج التنظيف العميق لانو راح يعطينا نوع من النشاط والتفائل ويرفع معنوياتناوتكتكمل طلتنا بيت نظيف وربت بيت انظف
لذلك اول حاجة لازم نهتم بايدينا لانها راح تتعرض اثناء العمل للمواد التنظيفية والماء وراح تجف لازم نستعملو القفازات


وكاين الكثير مايستعملوهمش لكن فعلا راح يحافظو على ايديك دائما استعملي كريم مرطب الي تحبيه ثم البسي القفازت


وبعد الانتهاء من العمل وغسل الايدي ديريه مرة اخرى
القدمين انا ندير فازلين لقدميا ونخدم الشغل


خاصتا لمانكون راح نستعمل الماء بكثرة وبعد الانتهاء من العمل حطي رجليك في باسينة فيها ماء ساخن شوية وملح ومن الاحسن الملح الحي يقضي على التعب وشوية خزامة


وحكي رجليك باليفة


او الحجرة





ثم نشفيهم وديري كريم مرطب
ولي عودة
وكل وحدة تحط في تطبيقها طريقة عنايتها بيديها ورجليها