[كلنا راحلون]

صح عيدكم وتقبل وكل يوم والأمة الاسلامية ايامها عيد
ربما لن تصدق القارئ "ة من قال الصيام عملية جراحية دون مقص ...كنت على حميتين غذائتين صارمتين و في 10ايام الأخيرة جربت التقرب من سكريات الفواكه مع اني كنت خايف كونها سببت لي مشاكل العام السابق ...وفعلا كانت المفاجئة انني يمكن الرجوع الى الفواكه وهذ هو لب الموضوع
يمكن للانسان صوم 10ايام ولربما اكثر وافطار على التمر الدلاع الفقوس والمشماش والتوقف عن الأكل ....لماء فقط حتى وقت الصحور على الدلاع والمشماش
الأشياء التي تحصلت عليها
المعدة تتصلح...لا يوجد جوع لا انتفاخات...عدم الاقتراب من الحاسوب وانترنت...التركيز يزداد لا يوجد كسل واشياءكثيرة فعلا من جربها يفهم كلامي
من يتساءل عن الوزن اكيد الوزن يسقط ومن يخاف انا وزني دائما منخفض ومع ذلك عادي .و شغل مخك لما تحرق الدهون من البطن والمؤخرة وعضلة المرفق والفخد اكيد رح تتشكل الكتلة الجسمية بعد الرجوع الى النظام الغذاء شرط يكون صحي لأنو في حالة هد الصيام الجسم يفهم انو يخرج السموم ويهدم الخلايا الهرمة ويرمم
المهم لمن يعانو من مشاكل القولون والخلعة ومشاكل الكبد والكلى وارتجاع والمعدة يمكن تجريبها حتى المدمنين على التدخين الكحول الاباحية ....وممنوعة على السرطان والفطريات والتصلب
فيوجد فرصة ايام 6شوال +4
والموضوع مجاني وصح فرحتكم بلعيد
سلام