فــوائــد الــتــمــر
1 - خفض نسبة الكولسترول في الدّم
والوقاية من تصلّب الشرايين
لاحتوائه على البكتين.
2 ـ منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير
وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة
ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس
لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4 - الوقاية من السّموم
لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم
وفيتامين ج.
5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا )
لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين .
6 - علاج للكساح ولين العظام
لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز
لاحتوائه على البوتاسيوم.
8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب
لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ
لاحتوائه على البورون.
10 - مضاد للسرطان
لاحتوائه على السلينيوم .
11 - علاج للضعف الجنسي
لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين
لاحتوائه على فيتامين أ.
13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي.
14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين
والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم
والتهاب الشفتين.
15 - علاج للإلتهابات الجلدية .
16 - علاج لمرض الإسقربوط
وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب
وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية
وظهور بقع حمراء على الجلد
وضعف في العظام والأسنان
وذلك لاحتوائه على فيتامين ج أو حامض الاسكوربيك.
17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية
وضعف العضلات والغضاريف
لإحتوائه على فيتامين ج.
19 ـ وله فوائد لاتحصى للأطفال فهو مقوي للكبد ..
وأكله على الريق يقتل الدود