اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zorba zorba
شكرا يا أخي على المعلومات القيمة التي نبهتنا إليها، و لكني لا اوافقك تماما بخصوص الرقم 4 و الرقم 5، لأن الفواكه لها فائدة مهمة جدا للجسم، كما أن المشي مفيد لعملية الهضم و للجسم بأي وقت.
أرجو منك توضيحا أكثر بخصوص النقطتين 
و السلام
|
بالنسبة للفواكه فالمعلومة صحيحة فيفضل اكل الفواكه قبل الطعام او بعده بساعتين
كدالك بالنسبة للمشي فلا ينصح بالمشي مباشرة بعد تناول الطعام