اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sima sissima
bon ana mon probleme fi el msamen 2 yjo mlah lokhrine chwiya che pas pourtant n3ajno bien je pense ki nji ntaybo rani nyabssou
svp wach howa le secret bach ki ntayboh yatnafakh
et wach homa les techniques bach yji msamen mwarak wa najah a 100 pr 100
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salam ma soeur
je crois que tu aplatis beaucoup avec ta main el m7ajeb lorsque tu fais les plies ne l'aplatis pas au milieu aplatis seulement les bords bach mayjouch m3ajnin comme les bords mafihoumch la farce
et l'astuce pour que elm7ajeb yjou mwar9in c'est l'huile lazem trochi belzit chaque plie koul matetwi trochi besba3tik el zit hadik el zit hiya elli matkhalich le3jina tedkhoul fi ba3daha
c'est pour ça asmou lemsemen
y'a deux sujets qui parlent de ça fais un tour peut être ça t'aidera à avoir une idée
c'est des sujets à d'autres soeurs du forum
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1149126
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1996553
الترجمة:
الاخت تطلب منا مساعدتها خاطش المحاجب يجوها معجنين و ميتورقولهاش
ساعدوها و أنا نتكفل بالترجمة للفرنسي