أخي الكريم لا اعرف اذا كان بامكانك ذلك ،لكن انصحك برياضة كمال الاجسام مع الركض مرة في الاسبوع و المكملات الغذائية فالنتائج مضمونة بحول الله،حتى وان كان زيادة الوزن صعبة لكن ستكسب جسم قوي و ستنسى شيء اسمه مرض عن تجربة وفقك الله.