هذا الفيديو الحصري للبطل العالمي "فريدريك مومبو" Frederic Mompo المتخصص في الفنون القتالية تقنية البيشيدو ، الذي يعلمك فيه التقنيات التي يستعملها وبفضلها اكتسب هذه الرشاقة والقوة وتمكن من ممارسة رياضة الكاراتي bushido بكل مهارة؛ والشكر المسبق لمن يهتم بالمواضيع التي أطرحها في المنتدى,(مدة العرض 50د صيغة الفيديو avi)