الله الله على الفحلونة نتاعنا والله راكي لقرايا و منسيتيناش ربي يكون في عونك حنونة. عندي تعقيب صغير معليش سرسورة !! حنا في دورة الذراع ديما الأمام يجي داخل ب 1سم معناها نقيسو الدورة كاملة من الكتف حتى نقطة الإبط و نقسمها على 2 و في النقطة هاذيك لي ندخلو للصدر ب واحد و السبب او الهدف من هاذي العملية باش ماجيناش مْبَوْطَة من الامام لأنو الدورة نتاع الظهر تاخذ اتساع اكثر بما انو التقاء الذراع بالظهر محدب. و من امام مقعر و بالنسبة لحركة الجسم الذراع يتحرك للامام ميش للخلف معناه راني جبتلك امثلة فيزيولوجية منطقية هههههه نشالله تفهميني سرسورة الحلوة