السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته تحت شعار مجموعة من التمارين مقترحة في التنظيم العصبي الهرموني حاولو فيها بعدها سأضع الاجابة النموذجية ان شاء الله <a href="https://www.djelfa.info/vb/" target=_blank>
