[*ابو محمد الجزائري*]

علاج الضيق والقلق
1-يشرب عصير الكرفس باللبن مساء. 2-شرب عصير التفاح.
3-شرب العرقسوس والمستكى.
4-شرب عصير الليمون.
5-شراب مغلي التلبينة.
7-شرب مغلي البردقوش.
8-شرب مغلي زهر البابونج.
9-شرب مغلي النعناع.
10-شرب مغلي التليو.
11-شرب مغلي المريمية.
12-يشرب الزعفران بعد نقعه من المساء للصباح محلى بعسل ومثلجا قدر كوب.
13-تناول 10 نقاط من زيت الحبة السوداء بعد كل وجبة.
14-يفيد أكل كل من [الجزر-الخيار-الخس] في علاج الضيق النفسي.
من كتاب تحفة الأحباب في التداوي بالأعشاب
أ.د/ طلعت محمد عفيفي سالم