[مستر فرفوش]

أهم فوائد زيت الزيتون
1) يساعد زيت الزيتون في الوقاية من عدد كبير من الاسقام والامراض المنتشرة والخطيرة .
2) يزيد من مقاومة الجسم للأمراض الدي دخلت اليه بحيث لا تتسع رقعتها ولا تزيد خطورتها بإذن الله.
3) مفيد جدا للبكرياس حيث انه يعمل كمحفز لزيادة الافرازات التي يفرزها البنكرياس وهو أمر مفيد للمرارة ويقلل من خطر الاصابة بحصواتها.
4) من أهم فوائد زيت الزيتون هي قوائده للبشرة حيث انه مفيد جدا لها من حيث الوقاية من الأمراض الجلدية أو من حيث قدرته على ترطيب الأشرة وتنظيفها من أي أشياء قد تشوه شكلها.
5) يساعد زيت الزيتون على تقوية الشعر بشكل كبير وقد تم انتاج العديد من الزيوت المستخلصة من الزيتون للشعر.
6) يوفر للجسم كمية من الطاقة تساعد على الاشباع وقضاء الحاجات اليومية.
ولكن وقبل أن اختم المقال احذر من الافراط في تناول زيت الزيتون او استخدامه على البشرة الحساسة دون استشارة طبيب ورغم فوائد زيت الزيتون العديدة الا أنه يفضل لمرضى السكري بالذات أن يستشيروا الطبيب قبل استخدامه