السلام عليكم
بارك الله فيك اختي على الموضوع المميز والله كان في بالي من فترة لكن الكسل والمشاغل الكثيرة الهتي
فعلا المرغرين قنبلة موقوتة والناس تشتريها لرخص ثمنها بالنسبة للزبدة الحيوانية ولكن هل صحتنا كذلك رخيصة
عن نفسي فقد نسينا شيء اسمه مرغرين واستبدلناها بالزبدة الحيوانية وللعلم هنالك خطا شائع بان الدهون الحيوانية مضرة والاصح ان كثرتها هي المضرة كما هو الحال لكل شيء في الحياة ارجو ان نستبدل عاداتنا السيئة باخرى جيدة لاجل ابنائنا فلتكن التحلية تمر فواكه طازجة او مجففة وليس من الشطارة اننا كل يوم نتحفوهم بوصفة مليئة كربوهايدرات وسموم كلنا كنا كذلك لكن الحمد لله توعينا وصار الواحد يخمم واش يحط لاسرته اسفة عالاطالة