[الملآذ]

المشكلة الثآنية
سلآآآم يآ أخيهـ .....
معالجة : هل يؤثر القصر و السمنة على الزواج ....
ثلاث مشاكل علينا معالجتها
1- الزواج
2-الثقة
3-كيفية معالجة السمنة ..؟؟

1- الزواج : مكتوب . ورزق من عند الله عز وجل ... وحدة طويلة ورقيقة قد لا تتزوج ..
هذا من مفهوم الزواج عامة ولا ندخل في التفاصيل زوج صالح وزوج طالح ....يعني ربي كون يكتبلك تتزوجي برجل
صالح تتزوجي معناتها ماشي حبست على السمانة وعلى القصر ...أطلبي من الله الزواج من رجل صالح ...
واكثري منها في صلواتك ....

2- الثقة : لازم تثيقي في نفسك بان لك صورة جميلة أخرى ستجدين نفسك جميلة ..كما ان الجمال نسبي من منطقة لاخرى
لان التجريح يولد الجلطة ومن ثم الجنون ثم مجتمع معقد ...

3- كيفية معالجة السمنة : صراحة هنا يجب عليك زيارة الطبيب اولا ..
لأن لسمنة ثلاث حالات :
*وراثية
* مرضية
*طبيعية ..
أولا يجب عليك وضع الارادة نصب عينيك .وان تشمري على ساعديك لوضع تعليمات غذائية صارمةة ....
اولا تناول الكثير من الالياااف والالياافف -...
ثانيا الانقاص من تناول السكريات ...
ثالثا الرياضة .....
وعليك زيارة الطبيب ليرى اي نوع سمنة انت مصابة به ومنه يحدد لك االادوية + الحمية الواجب اتخاذهاا .... اولا لتقليل السمنة ثانيا
لابعاد امراض اخرى ممكن ان تنجم عن السمنة ...-سكري -ضغط- ارتفاع كولسترول-

تقبلوا أنفسكم ...فهناك انماط فكرية متنوعة تتقبلني وترفض غيري وهناك اخرى ترفضني وتقبل غيري ...
فما استطعت تصليحه من ذاتي صلح وما لم استطع .وكان فوق طاقتي فأتقبله وأجعل كل العالم يتقبله

بالتوفيق....