[حميدي احمد]

بسم الله الرحمن الرحيم
ان هناك فرق بين الغيرة والشكوك الغيرة مقبولة بل ومرغوبة في احيان .
لكن الشكوك مرض والشكوك نار تغلي في نفس الشاك والشكوك كالنار تكبر ولا تصغر
تبدأ بالسؤال ثم تمتد الى الأسئلة الكثيرة ثم التتبع والتنصت وأحيانا تصل الى
التسجيل و التصوير و المراقبة والتنبيش في الجيوب !!
ان الشكوك تجعل المرأة تعيش في قلق وتوتر ومعاناة و اذا كنت تعانين منها فتغلبي
عليهاقبل أن تتغلب عليك . فاليك 7 طرق للتخلص من هذه الشكوك :

1\ اقطعي الشك من اول وهلة عند بداية الفكرة .
2\ اذا شككت فلا تتحققي كما في الحديث النبوي ( اذا شككتم فلا تحققوا )) وهو من افضل العلاجات . يعني لاتعملي شيئا ابدا.
3\ اذا كانت لديك شكوك من حوادث واضحة وملحوظة من قبل اخرين غيرك ايضا فصارحي زوجك
ثم اتركي الأمر لله واعلمي { إن الله لا يهدي كيد الخائنين }.
4\ إذا كان ابوك أو أمك عانيا أو أحدهما من الشكوك وعندك شكوك فالأولى أن تعرضي نفسك على نفساني
5\ إذا كان زوجك قد فقد الثقة بك بسبب تحققك ومتابعتك المستمرة, فلا عليك, يمكنك بناء الثقة في غضون قرابة ستة شهور لو قطعت التحقق بتاتا.
6\ تعلمي الجلسة الاسترخائية فإنها من أقوى المعينات للتخلص من الشكوك والتوتر بشكل عام.
7\ إذا لم ينفع الحوار مع الزوج ولا الإستشارة النفسية فعندها اعرضي نفسك على الطب النفسي.
والله لايجيب مشاكل ولاشكوك
قولوا فقط آميييييييييين