[النجمة القطبية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام خديجة1

والله يا حبيبتي رماضنة عملت كل التحاليل عملت 2صور بالاشعة للكلى والكبد وما وجدوا والو
وعملت سكنار قالولي ماعندك والو
عدت حتى ادا مشيت شوية بزاف نتنفخ والله الطبيبة حارت رحت ليها وانا منفوخة كدبت الشي اللي صاير فيا وانخلعت
ريجيم راني دايرته والحلويات راني نصنعها مي ماناكولهاش
عائلتي نصحتني بالتداوي عن طريق الاعشاب وراني حطيت طلبي جربت وصفة بنت الحاج الخاصة بالبقدونس وراني نحس بشوية تغير ولكن مازال المشكل قائم

شوفى اختى بما انك قولتى انك زرتى الطبيب ولم يتم تحديد اعراض مرضية
هنا صعب التشخيص لان الاسباب كثييرة ومتعددة
اولا انتى لم تصفى كيف هو الانتفاخ هل هو فى الارجل فقط مثلا ولا كافة الجسم
وكيف مفاجئ لان ان كان الانتفاخ مفاجئ فلابد من مسبب يرتبط بهذا الانتفاخ
المهم
الاسباب متعددة ممكن يكون مثلا حساسية واحتمال ارتباطها بنوع محدد من الاغذية قائم
اذن راقبى غذائك وشوفى
ممكن يكون مثلا من دواء محدد هل راكى تشربى دواء معين او حتى حبوب منع الحمل اذا كنتى متزوجة مثلا
هل قستى الضغط ما هى نسبة الضغط عندك
هل تتناولى القهوة والمنبهات بكثرة
هل الانتفاخ فى الارجل يكون بسبب كثرة الوقوف والمشى
المهم كيما قتلك الاسباب كثيرة لكن اليكى بعض النصائح بصفة عامة
اولا حاولى تخففى الملح فى الطعام لان الملح يسبب احتباس السوائل
تجنبى كثرة الدهون وبدلى الزيت بزيت الزيتون
تجنبى القهوة مثلا
الابيضين اللى هما السكر والملح تجنبيهم قدر المستطاع
حاولى تكون تغذيتك متوازنة ممكن يكون السبب نقص فى الفيتامينات
اعملى الرياضة
اما بالنسبة للاعشاب من اهم مدرات السوائل الطبيعية اللى نعرفها
عندك اولا اعراف حب الملوك La queue de cerise تصيبيها فى الصيدليات ويشرحلك طريقة الاستخدام وزيدى استشيرى
وكاين ماء البقدونس تغليه وتشربيه
هاذو اللى نعرفهم
وربى يشفيك