منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - الفول بوصفة جديدة
الموضوع: الفول بوصفة جديدة
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012-05-14, 14:54   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
الأمنيات
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية الأمنيات
 

 
 
الأوسمة
وسام الوفاء وسام مميزة التطبيقات وسام المتوجات وسام نجمة التطبيقات وسام التميز في قسم الطبخ 
إحصائية العضو










Mh47 الفول بوصفة جديدة

هذه الوصفة مليحة للصيف خاصة ان الفول متفور بكثرة وفي متناول الجميع
هي عبارة عن فول على شكل كيكة مالحة

المقادير
كلغ فول خضرة انا استعمل الي يكون في المجمد يساعدني احسن
4بيض
نصف كاس شاي زيت
ملعقة صغيرة خمارة الحلوة
قسبرة ومعدنوس مقطعين صغير
ملح -فلفل -كمون -شوي قرفة -فلفل احمر حار
4سنات ثوم
طريقة التحضير
ننزع قشر الفول ونفور لهذا انا استعمل المكنجولي يساعد بسرعة

نفوروه حتى ينضج نطحنوه في روبو نضيف عليه بقية المقادير
ونرحيهم
ثم نضعهم في صينية الكيك







ارجو ان تعجبكم الوصفة وتجربوها









 


رد مع اقتباس