منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - الدورة السادسة "الرقي لمدبرة منزل مثالية"
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012-05-04, 23:16   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
souhir69
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية souhir69
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي


المطبخ

الاسبوووووووووع الاوووووووووول
السبت

الديني /اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/نبدا بتنظيف دولابين من الداخل و الخارج + تنظيف التلاجة بعمق والجدار الذي خلفها كاملا+ تنظيف الشفاط +
غسيل الملابس ان وجد مع غسل مناشف المطبخ
الجمالي/حمام زيت للشعر اثناء العمل + تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك




الاحد

الديني/اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/ تنظيف دولابين من الداخل والخارج + تنظيف عميق للفرن والجدار الذي خلفه

الجمالي/ خلطة او ماسك للوجه ( ماء ورد ونشا / حليب وخيار / عسل وزيت ) او اي شي يناسبك ومعتادة عليه
+
تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك







الاثنين

الديني/صيام تطوع بعد اذن الزوج +اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/ تنضيف دولابين + تنظيف عميق للمايكرويف + تنظيف جدار كامل + غسل وتعقيم سطل القمامة
الجمالي/ عمل صنفرة للجسم (تقشير)
بالزيت و السكر و الليمون و الملح/ ملح وزيت / او صنفرة جاهزة كل وحدة حسب المتعودة عليه
+ تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك








الثلاثاء
الديني/اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر
التنظيفي/غسل ستارة الشباك + تنظيف عميق للشباك +تنظيف جدار كامل + تنظيف سلال البصل والبطاطا + تنظيف السلة القطارة للمواعين
الجمالي/ تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / زيت / او اي مرطب معتمد لديك



الاربعاااء
الديني/اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة القرآن بواقع 4 صفحات بعد كل صلاة فرضية + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + حفظ 3 آيات من القرآن قبل صلاة العصر

التنظيفي/تنظيف ما تبقى من الدواليب + تنظيف علب البهارات + تعقيم الفضيات من ملاعق وساكين وشوك في جافيل + تلميع الاضوية ومفاتيح الكهرباء والحنفية

الجمالي/تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين/ زيت / او اي مرطب معتمد لديك




ااالخميس

ترتيب يومي + غسل ارضية المطبخ و البيت كله بالمنظفات
+ الاذكار + صيام التطوع بعد رضى الزوج






ااالجمعة
الاذكار +صيام ثاني ايام البيض بعد رضى الزوج + قراءة سورة الكهف
+
تسميع ما تم حفظه طيلة الأسبوع

يتبع بإذن الله










رد مع اقتباس