الله يشفيك ان شاء الله
عن تجربة دوائك في غذائك
ابتعد بقدر طاقتك عن ما يلي :
- ابتعد عن العجائن بانواعها
-ابتعد عن القهوة
-ابتعد قدر المستطاع عن التوتر..
-المشروبات الغازية العدوة
اكثر من اكل الخضر ذات الالياف
و السلطات
و شرب مغلى زريعة البسباس
او
مغلى حبة حلاوة
أو
مغلى الكمون