السلام عليكم اختي
ممكن راكي تتناولي دواء وانت لا تعرفي انه ينوم فقط
او عندك تغيير في اكلك أو اي شيء لان هذا راجع للسهر لكنك قلتي انك تنامي بعد العشاء مباشرة الحين العشاء يكون حوالي 20:53 في مناطق وسط الجزائر وشروق الشمس بالظبط على الساعة 06:04 ونقم بعملية حسابية كم عدد الساعات نمتي تقريبا ونفرض انك تنامي على الساعة 21.30 إلى غاية 06:30 تسع ساعات وهذا امر غير طبيعي لأن الإنسان يحتاج 8 ساعات فقط
الإحتمال الاكبر راكي تتناولي دواء للنوم فقط راجعي نفسك انت تجدي الحل
تقبلو مروري